•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
7,3 km
schedule
Čas
00:43:52
landscape
Nastúpané
68,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 386 W | 553 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 682 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,0 km
schedule
01:28:20
landscape
117 m
•
pedal_bike ROUVY - Staré Hory - Donovaly (Slovakia)
trending_up
17,1 km
schedule
00:58:17
landscape
574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
First Part Vert Chasseur
First Part Vert Chasseur
open_in_new
0,87 km 1 %
|
04:53
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 457 W | 167 bpm |
04:52
10,8 km/h
|
||||
|
vert chasseur NE
vert chasseur NE
open_in_new
1,38 km 0.5 %
|
07:53
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 415 W | 161 bpm |
07:48
10,6 km/h
|
||||
|
south hill BLC
south hill BLC
open_in_new
0,65 km 1.4 %
|
03:34
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 452 W | 165 bpm |
03:34
10,9 km/h
|
||||
|
Downhill first part
Downhill first part
open_in_new
0,40 km -1.8 %
|
02:00
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 407 W | 170 bpm |
02:00
11,9 km/h
|
||||
|
BDLC - CCW - Q3
BDLC - CCW - Q3
open_in_new
1,21 km -1.2 %
|
07:15
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 375 W | 160 bpm |
06:14
11,7 km/h
|
||||
|
Cambre 1r
Cambre 1r
open_in_new
0,41 km 0.1 %
|
02:23
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 369 W | 155 bpm |
01:58
12,5 km/h
|
||||
|
La montée des deux fontaines
La montée des deux fontaines
open_in_new
0,38 km 2.5 %
|
02:08
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 467 W | 169 bpm |
01:59
11,5 km/h
|
||||
|
vert chasseur SO
vert chasseur SO
open_in_new
1,37 km -0.4 %
|
08:48
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 367 W | 165 bpm |
07:44
10,6 km/h
|
||||
|
Halfje Sterrenwacht
Halfje Sterrenwacht
open_in_new
0,46 km -0.6 %
|
03:13
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 336 W | 162 bpm |
02:18
11,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre