Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
mbobis mbobis • 8. januára 2025 o 12:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:43:52
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 14,8 km/h
Výkon 386 W 553 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis mbobis • Včera o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Oostende - BXL, Part I.

trending_up 80,6 km
schedule 04:11:12
landscape 255 m
mbobis mbobis • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:30:28
landscape 39 m
mbobis mbobis • 2. júla 2026 o 20:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:00
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Part Vert Chasseur First Part Vert Chasseur open_in_new
0,87 km  1 %
 04:53
10,8 km/h
10,8 km/h 457 W 167 bpm 04:52
10,8 km/h
vert chasseur NE vert chasseur NE open_in_new
1,38 km  0.5 %
 07:53
10,5 km/h
10,5 km/h 415 W 161 bpm 07:48
10,6 km/h
south hill BLC south hill BLC open_in_new
0,65 km  1.4 %
 03:34 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h 452 W 165 bpm 03:34
10,9 km/h
Downhill first part Downhill first part open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 02:00 najlepší čas
11,9 km/h
11,9 km/h 407 W 170 bpm 02:00
11,9 km/h
BDLC - CCW - Q3 BDLC - CCW - Q3 open_in_new
1,21 km  -1.2 %
 07:15
10,0 km/h
10,0 km/h 375 W 160 bpm 06:14
11,7 km/h
Cambre 1r Cambre 1r open_in_new
0,41 km  0.1 %
 02:23
10,3 km/h
10,3 km/h 369 W 155 bpm 01:58
12,5 km/h
La montée des deux fontaines La montée des deux fontaines open_in_new
0,38 km  2.5 %
 02:08
10,7 km/h
10,7 km/h 467 W 169 bpm 01:59
11,5 km/h
vert chasseur SO vert chasseur SO open_in_new
1,37 km  -0.4 %
 08:48
9,3 km/h
9,3 km/h 367 W 165 bpm 07:44
10,6 km/h
Halfje Sterrenwacht Halfje Sterrenwacht open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 03:13
8,5 km/h
8,5 km/h 336 W 162 bpm 02:18
11,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up